一支篮球队多少人上场训练?

篮球队训练时一般有5名球员上场，包括1名控球后卫、1名得分后卫、2名前锋和1名中锋。替补队员会轮换上场练习，确保每个人都能参与。训练时还会加入教练组，比如助教和体能师，帮助球员提升技术。场地旁边常放有篮球、水瓶和训练器材，方便随时使用。

训练安排

训练时间通常持续2小时，分为热身、战术练习和对抗赛三个部分。球员们会先做拉伸运动，然后练习传球和投篮。最后进行半场对抗，模拟比赛场景。教练会根据球员状态调整训练强度，避免受伤。训练结束后，球员们会一起收拾器材，准备下一场练习。