藏族主要分布在哪儿地区?

藏族主要分布在青藏高原地区，包括西藏自治区、青海省、四川省西部、甘肃省南部和云南省迪庆藏族自治州。西藏是藏族人口最集中的地方，拉萨、日喀则等城市有大量藏族居民。青海的玉树、果洛等地也有许多藏族村落。四川的阿坝、甘孜藏族自治州和甘肃的甘南藏族自治州同样是藏族聚居区。这些地区海拔高，气候寒冷，藏族人民适应了高原环境。

藏族的生活环境

青藏高原平均海拔超过4000米，空气稀薄，昼夜温差大。藏族人民住着石砌的藏式房屋，屋顶平坦，适合晾晒粮食和青稞。牦牛和绵羊是他们的主要牲畜，提供肉、奶和毛皮。藏族人喜欢喝酥油茶，吃糌粑和风干肉。高原上的湖泊如纳木错和青海湖是重要水源，也是藏族人民心中的圣湖。