电饭煲上的杂粮饭是什么功能?

电饭煲的杂粮饭功能是专门用来煮杂粮米饭的。这个功能会延长烹饪时间，让糙米、燕麦、藜麦等粗粮充分吸软。杂粮饭比白米饭更难煮烂，需要更多水分和火力。电饭煲通过自动控温和调整时间，确保杂粮饭口感软糯不夹生。

杂粮饭的优势

杂粮饭富含膳食纤维和维生素B族，营养比白米饭高很多。常吃杂粮饭能促进肠道蠕动，预防便秘。糙米、黑米、小米搭配煮饭，颜色好看又健康。上班族可以用预约功能，早上起床就能吃到热腾腾的杂粮粥。