时间:01-19人气:10作者:未了情
粳米颗粒饱满,口感软糯有嚼劲,适合煮粥或做米饭。它的香味浓郁,饭后回甘,让人越吃越想吃。粳米富含蛋白质和维生素B族,能提供稳定能量。东北黑土地种植的粳米品质最佳,价格也稍高。超市里常见的“珍珠米”“东北大米”都属于粳米,适合老人和小孩食用。
粳米的烹饪优势
粳米煮饭不易粘锅,冷却后仍保持松散。煮粥时米粒开花,汤汁浓稠,适合搭配咸菜或肉松。粳米吸水性强,煮饭时加水量比籼米多一成。电饭锅煮出的粳米饭有锅巴,香脆可口。冷藏后的粳米炒饭不结块,粒粒分明。很多餐厅用粳米做寿司,口感比籼米更弹牙。
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