rio鸡尾酒等于几块方糖?

Rio鸡尾酒每瓶含糖量约等于10块方糖。这种预调酒以果汁和酒精为基础，添加了大量糖分来提升口感。不同口味的Rio含糖量略有差异，但都在8到12块方糖之间。一瓶330毫升的Rio，热量相当于一碗米饭，喝多了容易发胖。

含糖量对比

可乐每罐含糖约9块方糖，比Rio略低；奶茶一杯含糖15块以上，比Rio更高。市面上的无糖Rio用代糖替代，含糖量接近零块方糖。选择低糖版本更健康，但普通版适合偶尔饮用，不宜天天喝。