马拉松全程是几千米?

马拉松全程是42千米195米。这个距离源于古希腊传说，战士菲迪皮德斯从马拉松跑到雅典报捷，总长约42千米。现代马拉松在1908年伦敦奥运会定为42千米195米，后来成为标准距离。比赛路线经过城市街道，起点和终点设在标志性建筑附近，吸引全球跑者参与。

马拉松的挑战

跑完全程需要极强耐力，业余选手用时4到6小时，专业选手不到2小时。比赛前选手需训练数月，每周跑80到100千米。补给站每5千米提供水和运动饮料，防止脱水。赛道沿途有观众加油，终点处志愿者发放奖牌，完成者获得纪念证书。