棕垫选择多少公分合适?

棕垫厚度一般选择5到10公分比较合适。5公分适合喜欢睡感偏硬的人群，10公分则更柔软舒适。棕垫太薄容易感觉硌背，太厚又可能影响支撑力。南方潮湿地区建议选稍厚些的，北方干燥地区可选薄一点。棕垫硬度高，透气性好，适合喜欢硬板床感觉的人。选择时要考虑自身体重和睡眠习惯。

棕垫使用注意

新买的棕垫需要通风晾晒几天去除异味。棕垫怕潮湿，使用时要注意保持床架干燥。棕垫不能长时间受重压，最好定期翻转使用。棕垫表面有污渍时用湿布擦拭，不要用水浸泡。棕垫使用5到8年后弹性会下降，需要及时更换。棕垫要避免阳光直射，否则容易变脆开裂。