家庭按摩买哪种按摩器?

家庭按摩器推荐选择颈椎按摩仪或腰部按摩垫。颈椎按摩仪适合上班族，能缓解脖子酸痛；腰部按摩垫适合久坐人群，能放松腰部肌肉。电动按摩器比手动按摩器更省力，充电款比插电款更方便。价格方面，200元左右的按摩器性价比高，功能足够家用。建议根据按摩部位和预算挑选，避免买功能过多的款式。

使用注意事项

按摩器使用时间不宜过长，每次15分钟为宜。皮肤有伤口或怀孕时不要使用按摩器。按摩力度要适中，太大会伤到肌肉。按摩后要喝温水帮助放松。老人和小孩使用时需调低档位。定期清洁按摩器表面，保持卫生。存放时要放在干燥处，避免受潮损坏。