318国道步行需要多远?

318国道全程超过5000公里，从上海到西藏拉萨。步行全程需要6到8个月，每天走30到50公里。路线经过江苏、安徽、湖北、四川等多个省份，海拔逐渐升高。川藏段是最难走的部分，翻越十几座高山，天气变化大。体力好的徒步者选择分段走，比如从成都出发到拉萨，全程约2100公里，需要40天左右。

徒步准备

318国道步行需要专业装备，包括登山鞋、冲锋衣和背包。补给点每隔几十公里就有，可以买食物和水。高原地区氧气稀薄，要预防高原反应。沿途有客栈和民宿，每晚花费50到100元。徒步者每天出发前检查天气，避开暴雨和雪天。路上会遇到其他徒步者，可以结伴同行增加安全性。