高山云雾茶适合什么季节喝?

高山云雾茶适合春秋两季饮用。春季新茶香气清冽，能缓解春困；秋季饮用可润燥解乏。夏季喝易上火，冬季饮用则过于寒凉。春季采摘的茶叶嫩芽多，口感鲜爽；秋季茶汤醇厚，回甘持久。每天一杯高山云雾茶，既能提神又能养生。

饮用建议

冲泡水温控制在80度左右，避免破坏茶叶中的营养。玻璃杯或白瓷杯最佳，能清晰观察茶叶舒展。空腹时不宜饮用，饭后半小时再喝更佳。每次取3克茶叶，用150毫升水冲泡。茶叶可冲泡3-4次，第二泡滋味最浓。密封存放于阴凉处，避免阳光直射。