高温有几个等级?

高温分为多个等级，根据温度高低划分。35度到37度为高温，38度到40度为酷热，41度以上为极端高温。不同等级高温对人体影响不同，高温时容易中暑，酷热时需减少外出，极端高温时可能危及生命。气象部门会发布预警提醒人们注意防护。

高温的防护措施

高温天气要采取多种措施防暑。多喝水补充水分，避免在正午外出，外出时戴帽子和太阳镜。室内开空调或风扇降温，穿宽松透气的衣服。老人和儿童要特别注意，避免长时间暴露在高温环境中，必要时就医检查。