自拍杆防止抖动可以旋转?

自拍杆防止抖动可以旋转。许多自拍杆设计带万向节或球形接头，能自由调整角度。转动自拍杆能找到最佳拍摄位置，避免手臂遮挡镜头。有些型号还支持360度旋转，方便拍全景或竖屏视频。旋转功能还能减少手部晃动影响，画面更稳定。新手也能轻松拍出清晰照片。

自拍杆防抖技巧

使用时双手握杆能增强稳定性。拍照前深呼吸，手臂自然下垂减少抖动。选择重量轻的自拍杆更省力。手机夹紧后不要频繁转动。开启手机防抖功能效果更好。走路时停下再拍，避免边走边拍模糊。长杆伸展时动作要慢，保持匀速移动。