高速路服务区的饭菜可以吃吗?

高速路服务区的饭菜可以吃，但要注意选择。热乎的盒饭、面条、包子等现做食物比较新鲜，冷菜和凉面容易滋生细菌。建议选热食，避免放置时间长的菜品。服务区餐厅的饭菜一般卫生达标，但高峰期人流量大，食材可能反复加热。自驾游时可以带些零食备用，遇到不新鲜的饭菜就别勉强吃。

服务区饮食建议

服务区饭菜价格偏高，分量较少。推荐选当地特色小吃，比如饺子、煎饼、粥类，这些食物制作简单不易变质。避免吃生冷海鲜和隔夜菜，容易引起肠胃不适。自驾途中多喝水少喝饮料，油腻食物少吃。服务区也有便利店，可以买面包、牛奶、水果等应急食品，安全又方便。