暴走鞋速度快吗?

暴走鞋的速度比普通步行快不少，每小时能走8到12公里。穿上暴走鞋，每一步都能多前进半米，省力又高效。很多人用它通勤，比走路快，比骑车省力。暴走鞋适合短途出行，上下班、逛超市都很方便。熟练的人还能小跑，速度接近慢跑。

暴走鞋的适用场景

暴走鞋适合平坦路面，比如人行道、公园小径。上下坡时需要控制速度，不然容易打滑。雨天不建议穿，鞋底会滑。暴走鞋不能替代跑步鞋，长时间穿脚会累。新手刚开始要慢，熟练后再加速。暴走鞋还能锻炼腿部肌肉，每天穿半小时，腿力会变强。