莫莎曼尔真的好吗?

莫莎曼尔是一种传统草药，据说能缓解疲劳和改善睡眠。很多人用它泡茶或煮汤，感觉精神变好，睡眠更香。但效果因人而异，有人喝完会头晕，也有人觉得没用。价格不便宜，一小包要几十元。建议先尝试小剂量，身体不适就停用。

使用注意事项

莫莎曼尔不能和某些药物一起吃，比如降压药或安眠药。孕妇、哺乳期妇女和小孩最好别碰。保存要避光防潮，潮湿天气容易发霉。买时要选正规包装，散装的可能混有杂质。连续喝别超过两周，该休息时就得停。