职业运动员多大开始退役?

职业运动员的退役年龄因项目而异。体操运动员20多岁就退役，足球和篮球运动员30岁左右，而马拉松选手能坚持到40岁。身体磨损、伤病积累和竞技状态下滑是主要原因。有些运动员因家庭选择提前退役，也有人为延长职业生涯调整训练强度。不同项目的身体要求差异很大，退役时间也因此不同。

退役后的选择

退役后，运动员多转型为教练或解说员。部分人开设体育学校培养新人，也有进入商界或娱乐圈。少数运动员继续担任体育协会职务，推动项目发展。退役收入往往不及运动生涯巅峰期，因此提前规划很重要。有些运动员会投资生意或从事公益事业，为未来生活做准备。