足球的要领是什么?

足球的要领是控球和传球。控球需要用脚弓、脚背或大腿缓冲球，避免球弹走。传球时要看准队友位置，用脚内侧推送，力量要适中。射门时支撑脚要站稳，脚背绷直踢球中下部，球会飞向球门。停球要迎着球轻轻缓冲，让球贴地滚动。带球时小步触球，抬头观察周围，避免低头看球。

足球的基本技巧

足球比赛讲究团队配合。进攻时要快速传球拉开防线，防守时保持队形紧凑。守门员接球要双手抱稳，扑球时侧身用手挡住。角球发球要踢向球门区，队友争顶头球。点球时主罚助跑要自然，门将猜对方向可能扑出。比赛时间共90分钟，上下场各45分钟，中场休息15分钟。