徒步泸沽湖走一圈多久?

徒步泸沽湖走一圈大约需要5到7天，全程约70公里。每天行走10到15公里，沿途可欣赏湖光山色和摩梭村落。路线从大洛水村出发，经尼塞村、里格半岛，最后返回。体力好的人可以压缩到4天，但建议放慢脚步体验当地风情。途中可住宿摩梭人家，感受走婚文化。

徒步注意事项

泸沽湖海拔2600米，需预防高原反应。每天出发前检查装备，带上雨具和防晒用品。湖边天气多变，早晚温差大。徒步时注意安全，避开湿滑路段。途中补给点较少，要备足干粮和水。遇到摩梭村民可礼貌问路，他们大多热情好客。