悉尼北京时差几个小时到达?

悉尼和北京时差相差3小时。悉尼比北京快3小时，当北京是中午12点时，悉尼已是下午3点。澳大利亚实行夏令时，每年10月到次年4月会调快1小时，此时时差变为2小时。国际航班从悉尼飞往北京约10小时，到达后需要倒时差。

时差影响

时差会影响生物钟和作息。抵达北京后前两天容易疲劳，晚上睡不着。调整时差可以多晒太阳，白天少睡觉。悉尼的商店营业时间比北京晚，打电话要注意对方是否在休息。跨国视频会议要提前确认双方时间，避免混淆。