乌鲁木齐和海南的时差多少?

乌鲁木齐和海南相差2小时。乌鲁木齐位于东六区，海南位于东八区。当海南是中午12点时，乌鲁木齐才上午10点。两地日出日落时间也不同，海南天亮更早。新疆和内地实行不同作息，新疆人常把北京时间推迟2小时使用。出差或旅游时要注意这个时间差，避免错过航班或会议。

时差的影响

乌鲁木齐和海南的时差影响人们的生活习惯。新疆人吃饭时间比内地晚2小时，下午3点才吃午饭，晚上8点才吃晚饭。海南人作息较早，晚上9点已经准备睡觉。两地电话联系要选好时间，避免打扰对方休息。电视节目播出时间也会调整，新疆观众常看到延迟转播的晚会。