投篮一定要起跳吗?

投篮不一定非要起跳。原地投篮和行进间投篮都是常见方式，适合不同情况。原地投篮更稳定，适合中远距离；行进间投篮则更灵活，适合突破后。罚球时球员常选择原地投篮，保证精准度。业余比赛中，很多人习惯不起跳直接投篮，省力又实用。

投篮的技巧选择

投篮方式取决于距离和防守情况。近距离投篮可以不起跳，快速出手；远距离投篮需要起跳增加力量。防守贴身时，起跳能创造投篮空间；防守较远时，原地投篮更高效。球员会根据自身习惯和场上形势灵活选择，没有固定标准。