劳热是什么意思?

劳热是一种中医术语，指因劳累过度或思虑过重引起的身体发热。这种发热一般不高，常伴有乏力、食欲不振和头晕等症状。劳热多见于长期熬夜、工作压力大或久病初愈的人。中医认为劳热是气血不足、阴阳失调的表现，需要通过休息和调理来改善。

劳热的表现与调理

劳热患者常感觉身体疲倦，手脚心发热，晚上睡觉容易出汗。调理时要注意劳逸结合，避免熬夜，多吃清淡食物如绿豆、莲子汤。适当运动如散步、太极能帮助恢复元气。严重时需就医，通过中药如黄芪、党参来补气养阴。