微波炉加热冷菜要多久?

微波炉加热冷菜的时间取决于菜量和种类。一份米饭加热1到2分钟，一份炒青菜需要2到3分钟，一份红烧肉要加热3到4分钟。加热前可以加一勺水保持湿润，中途翻拌一下更均匀。冷冻的饭菜需要先解冻，再加热5分钟左右。微波炉功率不同，时间可以适当调整。

加热小技巧

微波炉加热时用中火档更合适，避免外热内冷。碗盖留个小缝让蒸汽散发，防止菜变软。加热汤类时要用宽口碗，避免溅出。加热后静置1分钟，让温度均匀分布。金属容器不能放微波炉，塑料容器要标注微波适用。加热时间过长会让菜变干变硬，分次加热效果更好。