记意与记忆的区别?

记意是主动记录信息的过程，强调当下保存；记忆是提取过往信息的能力，侧重回顾过去。

区别

记意：像用笔在纸上写字，需要集中注意力才能把信息写下来。记意时大脑处于活跃状态，比如记住一个电话号码，必须反复念几遍才能存住。记意容量有限，一次记太多内容容易混淆。记意效果取决于当时专注程度，分心时记不住东西。

记忆：像从书架上取书，不需要重新书写就能调取信息。记忆分为短期和长期，短期记忆只能维持几十秒，长期记忆能保存几十年。记忆会随时间模糊，细节可能丢失，但核心内容常保留。记忆受情绪影响强烈，开心时的经历更容易记住。