耐克赤足鞋是什么意思?

耐克赤足鞋是一款模仿赤脚跑步感觉的跑鞋，鞋底超薄且灵活，让脚部更贴近地面。它没有传统跑鞋的厚缓冲，旨在增强脚部肌肉力量和跑步姿势。这种设计帮助跑者感受每一步的地面反馈，提升自然步态。适合追求轻便和脚感真实的跑者，尤其适合短距离训练或日常穿着。

赤足鞋的特点

赤足鞋重量极轻，单只鞋常不足200克，鞋底厚度仅3到6毫米。鞋面采用透气网布，包裹性强但不压脚。鞋底橡胶耐磨，适合多种路面。初穿者需慢慢适应，避免脚部疲劳。长期穿着可改善足弓力量，减少膝盖压力。但需注意，它不适合长距离或坚硬路面，以免受伤。