门头沟百花山爬上去需要多久?

爬上百花山主峰需要3到5小时，具体看体力。从百花山风景区入口出发，走步道经过仙女台、盘龙石等景点，全程约10公里。年轻人速度快些，老人或带小孩的家庭可能需要更久。建议早上出发，避开正午高温，带足水和干粮。

爬山注意事项

山路有些陡峭，穿防滑鞋很重要。沿途有休息亭和观景台，可以边走边歇。山上信号弱，提前下载好地图。遇到雨雪天要小心，台阶容易打滑。山顶风景好，但风大，记得带件外套。