篮球新手入门需要多久?

篮球新手入门时间因人而异，一般需要1到3个月掌握基本技能。每天练习运球、投篮和传球1小时，进步会更快。新手先从原地运球开始，再学行进间运球。投篮姿势要标准，手腕发力很重要。传球练习从胸前传到单手传，逐步提升。多打半场3v3实战，能加快熟悉规则和节奏。

新手练习建议

新手每周练习3到4次，每次1小时效果最好。先练基本功，再学简单战术。运球不低头，眼睛看前方。投篮时双脚与肩同宽，膝盖微屈。传球要快速准确，避免被抢断。比赛时多跑动，空位就投篮。坚持2个月，基本能和朋友打半场对抗。3个月后可以尝试全场比赛。