手机充电一整夜真的有害吗?

手机充电一整夜并不会损坏电池，现代手机都有过充保护机制。当电池充满后，充电器会自动停止供电，避免过度充电。锂电池在满电状态下保持稳定，不会因为长时间插电而爆炸或损坏。不过长期满电存放会加速电池老化，建议电量低于20%时再充电。

充电习惯建议

手机充电时最好使用原装充电器，避免使用劣质充电线。充电时不要把手机裹在被子里或放在枕头旁，散热不良会影响电池寿命。如果手机发烫，可以取下手机壳帮助散热。日常使用中，让电量在20%到80%之间循环，能有效延长电池寿命。