稻城亚丁需要穿登山鞋吗?

稻城亚丁需要穿登山鞋。景区内多为碎石路、木栈道和湿滑草甸，普通运动鞋容易打滑。海拔高、温差大，登山鞋能保护脚踝，防水防寒。雨雪后路面泥泞，登山鞋的深纹底抓地力更强。游客常需徒步数小时，舒适度很重要。建议选择高帮、防滑的款式，避免穿新鞋磨脚。

注意事项

稻城亚丁天气多变，登山鞋需防泼水。部分路段需踩过溪流，防水鞋能保持脚干。景区内石头多，硬底鞋能减轻脚部酸痛。高原地区紫外线强，可搭配防晒袜。鞋子要提前穿几天磨合，避免途中起水泡。租借的登山鞋可能不合脚，最好自带。