女子标枪多长?

女子标枪的长度为2米30厘米，重量至少600克。标枪由金属枪头、杆身和握把组成，重心靠近前端。国际比赛使用的标枪必须符合严格标准，确保公平性。标枪的材质多为碳纤维或铝合金，既轻便又坚固。运动员投掷时，需要掌握正确的握枪和发力技巧。

标枪的使用规则

女子标枪比赛要求运动员在指定区域内助跑投掷，脚不能踩过起投线。标枪必须尖头先落地，成绩才有效。运动员试投机会共有3次，取最好成绩排名。标枪落地后，裁判会测量距离，精确到厘米。违反规则的成绩会被判为无效。