准备野餐的食物预算多少合适?

野餐食物预算每人50到100元比较合适。可以准备三明治、水果、薯片、饮料和小蛋糕。面包、火腿、鸡蛋和生菜能做简易三明治，苹果、香蕉和橘子当水果，矿泉水或果汁解渴。预算少时多买面包和水果，预算充足可加酸奶和巧克力。

食物搭配建议

食物搭配要兼顾饱腹和健康。主食选面包或饭团，配菜选卤蛋或香肠。甜食选饼干或小蛋糕，饮料选柠檬水或冰红茶。夏天带冰镇西瓜，冬天带热咖啡。食物分量要充足，避免不够吃。预算有限时，少买零食多买主食，吃饱最重要。