冰箱一般开到几档最合适?

冰箱一般调到中间档位最合适，比如4-5档。夏季温度高，可以调到5-6档；冬季温度低，调到3-4档即可。冷藏室温度控制在2-8度之间，冷冻室保持在零下18度左右。档位过高容易结冰，过低会影响保鲜效果。不同品牌冰箱档位可能略有差异，建议参考说明书调整。

温度调节技巧

冰箱档位调节要考虑环境温度和存放食物种类。肉类可以调低档位延长保鲜期，蔬菜水果适合高档位保持新鲜。频繁开门会导致温度波动，尽量一次性取出所需物品。冰箱不要塞得太满，要留出冷气循环空间。定期清理冰箱除霜，能提高制冷效率。