标准室内温度是多少?

标准室内温度一般在20到26摄氏度之间。夏季建议设置24到26度，冬季保持在18到22度。人体感觉最舒适的温度是22度左右。空调和暖气可以调节室内温度，避免温差过大。不同地区和季节会有细微调整，但这个范围被广泛接受。

室温的重要性

合适的室温能让人体保持舒适，减少感冒风险。温度过高会让人感到闷热，过低则容易着凉。室内湿度和通风也会影响体感温度，建议配合使用加湿器和风扇。保持稳定室温对老人和小孩特别重要，有助于健康睡眠。