绿豆泡开水多久才能脱壳?

时间:01-19人气:29作者:月神之光

绿豆泡开水后10到15分钟就能脱壳。热水会让绿豆皮迅速膨胀,轻轻一搓就能脱落。泡的时间太短,皮不容易掉;泡太久,豆子会变软烂。家用时可以用开水泡5分钟,再焖10分钟,这样脱壳更轻松。批量处理时,可以用大锅开水烫1分钟,捞出后立即过冷水,皮会自动分离。

泡绿豆的技巧

泡绿豆的水温很重要,开水脱壳快但营养流失多。温水泡20分钟,保留的营养更多。夏天泡绿豆容易变质,最好放冰箱冷藏。泡过的绿豆可以直接煮粥或发芽,脱下的豆皮还能做饲料。实验发现,绿豆泡发后重量会增加2倍,煮粥时加碱能让豆子更软烂。

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