少林寺功夫有用吗?

少林寺功夫实战性强，能防身自卫。拳法、棍术、轻功等招式经过千百年检验，对付普通歹徒足够有效。历史上少林武僧曾保卫寺院，如今武术比赛中也常见少林套路。普通人练习能强身健体，反应速度和力量都会提升。但面对持刀歹徒或多人围攻时，功夫作用有限，安全第一。

功夫的局限性

少林功夫需要长期苦练，普通人很难精通。现代搏击如散打、拳击更贴近实战，规则也更清晰。影视作品夸大了功夫威力，实际对抗中身高体重优势明显。练功受伤风险高，膝盖和腰部容易受损。功夫更适合强身健体，而非街头斗殴。遇到危险时报警更可靠。