装卸工多久能适应?

装卸工适应工作的时间因人而异，一般需要1到2个月。新手刚开始会感到腰酸背痛，动作也不熟练。经过反复练习，身体逐渐适应，搬货速度会明显提升。有些体力好的人可能半个月就上手了，而年纪稍大的可能需要更久。适应后装卸工能轻松搬运50公斤重的货物，一天能完成上百件装卸任务。

适应期的变化

装卸工适应期会出现体力明显增强的情况。初期搬几箱货就气喘吁吁，后期能连续工作几小时不休息。手掌会生出厚茧，搬运重物不再疼痛。工作效率从每天30件提升到80件，失误率也大幅降低。老装卸工能凭经验判断货物重量，不用每次都试搬。适应后还能灵活调整搬运姿势，避免受伤。