胎教是从几个月开始的?

胎教一般从怀孕第4个月开始。此时胎儿听觉逐渐发育，能听到外界声音。孕妇可以给胎儿听轻柔音乐、讲故事，或者轻轻抚摸肚子。胎儿对低频声音更敏感，爸爸的声音也能起到安抚作用。保持愉快心情对胎儿发育很重要，避免长时间紧张或焦虑。

胎教的方法

每天固定时间进行胎教效果更好。音乐选择节奏舒缓的曲子，音量控制在60分贝左右。孕妇自己唱歌也能传递情感，胎儿能感受到声音的振动。轻轻拍打肚子可以和胎儿互动，但动作要轻柔。孕晚期可以多和胎儿说话，帮助出生后熟悉家人的声音。