空调最适合的温度是多少?

空调最适合的温度是26摄氏度。这个温度既凉爽舒适，又能节省电力。夏天开空调时，室内外温差不宜超过7度，避免温差过大导致感冒。办公室或家庭使用空调时，26度是多数人的理想选择。空调温度调得太低，不仅费电，还容易让人感到不适。

空调使用建议

空调开启后，建议配合风扇使用，这样能加快空气流动，体感更凉爽。睡觉时可以把空调调到28度，配合定时功能，既能保证睡眠质量，又能省电。定期清洗空调滤网也很重要，灰尘堵塞会影响制冷效果。长时间开空调要记得开窗通风，保持室内空气新鲜。