篮球三秒区是什么意思?

篮球三秒区是篮下长方形区域，长宽各5.8米和4.9米。进攻方球员不得在此停留超过3秒，违例则判罚对方球权。防守方球员可以长时间在三秒区内防守。三秒区限制进攻方扎堆篮下，防止比赛过于拥挤。NBA的三秒区比国际篮联更宽，为6.1米。三秒区两侧有半圆线，是投篮犯规的判定区域。

三秒区的历史

三秒区最早出现在1940年代NBA规则中，最初宽3.6米。1950年代扩大到5.8米，2001年NBA进一步加宽。国际篮联的三秒区在2010年也同步调整。三秒区设计目的是提升比赛流畅度，避免球员长时间站在篮下。现代篮球中，三秒区成为攻防战术的重要区域，挡拆和突破战术常围绕它展开。