咳嗽患者能吃腰果吗?

咳嗽患者可以适量吃腰果，但需注意食用量和烹饪方式。腰果富含蛋白质和维生素，能补充营养，但油炸或盐焗腰果可能刺激喉咙，加重咳嗽症状。建议选择原味或轻微烘烤的腰果，每次吃5到10颗即可。如果咳嗽伴随发烧或痰多，最好暂停食用腰果，以免影响恢复。

咳嗽期间的饮食建议

咳嗽时应多吃清淡食物，比如梨、蜂蜜水或白粥，这些食物能润喉缓解不适。避免辛辣、油腻或过甜的食物，比如辣椒、蛋糕或奶茶，这些可能刺激呼吸道。每天喝足够温水，保持喉咙湿润。如果咳嗽持续超过一周，应及时就医，不要自行拖延。