足球该充多少气?

足球的标准气压在0.6到1.1个大气压之间，最常见的是0.8个大气压。气压太低，球会软塌塌，踢不远；气压太高，球过硬，容易伤人。比赛前裁判会用气压表测量，确保符合规则。家用足球可以捏一捏，感觉有弹性但不太硬就行。

如何判断气压是否合适

气压合适的足球，用手按下去会轻微回弹，落地时弹跳高度在膝盖左右。充气时用打气泵，分几次打，每次打几下就停下来测试。天气冷时气压会下降，需要补气；夏天气压升高，可以放掉一点。新买足球第一次充气不要打太满，让皮革适应一下。