飞行员上几休几?

飞行员实行轮班制，每月飞行时间不超过80小时。国内航线飞行员一般飞4天休2天，国际航线可能飞7天休7天。飞行员每次飞行前需体检，确保身体状况达标。航空公司会根据航班安排调整休息时间，保证飞行员精力充沛。飞行任务结束后，飞行员必须充分休息，避免疲劳驾驶。

飞行员的休息规定

民航局规定飞行员每天飞行不超过8小时，连续飞行不超过30小时。飞行员在飞行期间每小时需休息10分钟，长途航班会配备副驾驶轮流操作。飞行员住酒店时需保持安静，避免熬夜。飞行结束后24小时内禁止饮酒，确保下次飞行安全。