上海哪个沙滩可以赶海?

上海适合赶海的沙滩有金山城市沙滩和奉贤碧海金沙。金山沙滩退潮时滩涂广阔，能挖到小螃蟹、贝壳和海螺。碧海金沙沙质细腻，退潮后礁石区能抓小虾和海星。崇明东滩也有赶海点，但路程较远。赶海前要查潮汐时间，带好小桶和铲子。记得穿胶鞋，避免被礁石划伤。

赶海注意事项

赶海时要注意安全，避开深水区和陡坡。不要破坏珊瑚和礁石，保护海洋生态。夏季防晒很重要，戴帽子和涂防晒霜。收获的海鲜要仔细清洗，煮熟再吃。遇到大潮时浪大，不要冒险下水。赶海后记得垃圾分类，保持沙滩清洁。