剖腹产月子可以吃雪花酥吗?

剖腹产月子期间可以适量吃雪花酥，但要注意选择无添加剂的天然版本。雪花酥含有坚果和糖分，能补充体力，但糖分过高可能影响伤口恢复。建议每天不超过一小块，搭配温水食用。避免购买含反式脂肪的工业产品，优先选择手工制作的低糖版本。

注意事项

月子期间饮食应以清淡为主，雪花酥只能作为零食补充。如果出现便秘或伤口疼痛，应暂停食用。哺乳期妈妈更要控制糖分摄入，防止婴儿上火。最好在产后两周后尝试，观察身体反应。新鲜水果和坚果比加工零食更适合月子期营养需求。