徒步上新疆的天山需要多久?

徒步上新疆的天山需要3到7天，具体时间取决于路线和体力。独库公路段较短，3天可完成；穿越博格达峰则需要5到7天。夏季徒步每天走20到30公里，海拔上升500到1000米。新手建议选择天池到灯杆山路线，难度较低。冬季徒步需额外准备防寒装备，时间可能延长1到2天。

徒步准备事项

徒步前要准备登山鞋、背包和防潮垫。独库公路段需带足3天食物，博格达峰路线要准备5天口粮。海拔3000米以上要预防高反，每天饮水至少3升。天山天气多变，冲锋衣和雨衣必不可少。出发前查看天气预报，避开雷暴和大风天气。建议雇佣当地向导，确保路线安全。