忍辱受垢什么意思?

忍辱受垢指忍受屈辱和污蔑，不争辩也不报复。这是一种隐忍的处世态度，体现个人的修养和胸怀。比如被人冤枉时，选择沉默；遭遇指责时，保持冷静。历史上韩信受胯下之辱，就是典型例子。这种做法不是懦弱，而是为了更大的目标或长远的和谐。

忍辱受垢的实践

生活中遇到误解或攻击，忍辱受垢能避免冲突升级。比如同事抢功劳，不争辩；邻居无端指责，不计较。这种做法需要强大的内心和自我控制力。但也要有底线，不是所有委屈都该忍受。忍辱不等于放弃原则，而是智慧地处理矛盾，保全大局。