屏勿视是什么意思?

屏勿视是古语，意思是“不看不该看的东西”。古人认为眼睛会吸收不好的信息，所以要避开诱惑。比如不看暴力场景，不听闲言碎语，保持内心清净。道教和佛教都提倡这种做法，认为减少杂念能让人更专注。现代人用它提醒自己远离不良内容，保护精神健康。

屏勿视的实际应用

屏勿视在生活中很实用。孩子写作业时，家长会关掉电视，避免分心。上班族工作时，会关闭手机通知，防止被打断。有人还用屏勿视来戒掉刷短视频的习惯，把时间用来读书或运动。这种做法能让人更专注，减少焦虑。简单说，就是管好眼睛，少看无益的东西。