苹果手机充电到多少电量最合适?

苹果手机充电到20%到80%之间最合适。锂电池在电量过高或过低时损耗更快，保持中等电量能延长电池寿命。日常使用中，尽量避免电量低于10%或充满100%。短时间充电比长时间插着充电更好，比如从50%充到80%比从0%充到100%更健康。晚上睡觉时充电，建议开启优化电池充电功能。

充电小技巧

手机充电时最好摘掉厚重手机壳，避免散热不良影响电池。原装充电器和数据线能稳定电流，减少电池负担。边充电边玩大型游戏会让手机发热，加速电池老化。长期不使用手机时，保持电量在50%左右存放最安全。充电时放在通风处，不要放在床上或沙发上遮挡散热孔。