儿童台灯亮度多少w合适?

儿童台灯亮度建议选择3到5瓦的LED灯泡。这个亮度足够阅读和写作业，又不会太刺眼。灯光最好能调节，方便适应不同场景。暖黄色灯光更护眼，避免使用冷白光。台灯应有灯罩设计，防止光线直射眼睛。距离书本30厘米使用效果最佳，减少阴影干扰。

注意事项

亮度不是越高越好，过亮容易导致眼睛疲劳。选择无频闪的台灯，保护视力更安全。使用时避免灯光直接照射眼睛，可放在左前方。晚上学习开一盏背景灯，减少明暗对比。定期检查灯泡是否老化，影响亮度。孩子用眼半小时后要休息，看看远处放松眼睛。