三清山要登山杖吗?

三清山登山杖建议携带。景区台阶多且陡峭，登山杖能分担膝盖压力。西海岸栈道、玉京峰路段较长，手杖可增加稳定性。雨后路面湿滑，登山杖能防滑防摔。体力一般的人用登山杖更省力，尤其适合中老年游客。部分路段石头松动，拐杖还能探路确保安全。

登山杖使用技巧

登山杖长度要调至肘部弯曲90度。上山时杖尖朝前，下山时杖尖朝后。双杖交替使用能保持平衡。登山杖底部最好配防滑垫，避免打滑。不用时可以收起来挂在背包上。杖尖碰到松散石头要轻放，避免卡住。登山杖不是必需品，但带上能提升登山体验。